Dzieci stoją w obliczu wyzwań zdrowotnych wynikających ze zbyt długiego siedzenia. Coraz częściej oczekuje się od dzieci, w coraz młodszym wieku, aby siedziały nieruchomo i zwracały uwagę w pogoni za osiągnięciami w nauce, bez odpowiedniego czasu na aktywność fizyczną. Sztuka, muzyka i swobodna zabawa są eliminowane, ze szkodą dla ich zdrowia i dobrego samopoczucia.

Minęły już czasy, kiedy dzieci spędzały godziny na świeżym powietrzu na odkrywaniu, wędrówkach, wspinaniu się na drzewa, huśtaniu się na gałęziach lub w huśtawkach, skakaniu przez linę, rzucaniu i łapaniu, graniu w gry i bieganiu z wiatrem, ponieważ mogły. Mimo to, rosnące ciała potrzebują regularnych i energicznych ćwiczeń, aby w pełni rozwinąć równowagę, koordynację, siłę i wytrzymałość. Dzięki aktywności fizycznej dzieci zyskują świadomość ciała, ucząc się, gdzie znajdują się w przestrzeni. Nie muszą patrzeć pod nogi, żeby wiedzieć, jak stoją. Mogą wyczuć swoją pozycję.

Pediatryczna terapeutka zajęciowa Angela Hanscom, pisząc na swoim blogu The right-and surprisingly wrong-ways to get kids to sit still in class, zwraca uwagę, że "Children NEED to experience...'rapid vestibular (balance) input' on a daily basis. Innymi słowy, muszą iść do góry nogami, kręcić się w kółko i staczać się z pagórków. Potrzebują autentycznych doświadczeń zabawowych, które poruszają je we wszystkich kierunkach, aby stymulować małe komórki włoskowate znajdujące się w kompleksie przedsionkowym (zlokalizowanym w uchu wewnętrznym)".

Twierdzi, że dzieci potrzebują codziennie dużo czasu na niezorganizowaną zabawę, aby "skutecznie rozwijać system równowagi". Tylko wtedy, jak zauważa, dzieci będą gotowe, by zwracać uwagę. W pędzie do reformy edukacji, osoby ustalające plan działania straciły z oczu całe dziecko. Otwarta, nieustrukturyzowana, kierowana przez dziecko zabawa wspomaga rozwój fizyczny, umysłowy i emocjonalny oraz prowadzi do zdrowszych, szczęśliwszych dzieci. A dzieci uczą się podczas zabawy. Krytyczne myślenie, kreatywność, rozwiązywanie problemów i umiejętności społeczne rozkwitają podczas otwartej zabawy.