Afirmacje mogą zmienić Twoje spojrzenie na życie i na siebie. Wiem, bo zmieniły moje i używam ich, aby zmienić innych ludzi. Yep, wierzę w afirmacje tak bardzo, że zbudowałem swój biznes wokół nich i dlatego już wprowadzam do nich mojego rocznego i trzyletniego syna. Jakoś w życiu zostajemy zaprogramowani, żeby myśleć, że nie jesteśmy wystarczający, porównujemy się z innymi przez cały dzień i wątpimy w swoje możliwości i marzenia. Nie chcę tego dla moich dzieci i jestem pewna, że Ty też tego nie chcesz. Tak więc, oto kilka wspaniałych wskazówek, aby zacząć używać afirmacji dla dzieci.

Afirmacje dla dzieci - Proste wskazówki, aby zbudować pewność siebie Twojego dziecka!

Co to jest afirmacja?

Jest to w zasadzie potężne oświadczenie, które wzywa cię do tego, co chcesz zobaczyć w sobie. Zazwyczaj zaczyna się od słów "Ja jestem", aby wzmocnić to, co następuje potem.

Słownik mówi:

afÂ-firmÂ-aÂ-tion

1. działanie lub proces potwierdzania czegoś lub bycia potwierdzonym.
2. emocjonalne wsparcie lub zachęta.

Jeżeli dzień po dniu powtarzasz je sobie wtedy zaczynasz właściwie wierzyć w to, co mówisz! Mogą zaczynać jako och to jest miły zdanie i wtedy obracać w YEEEESSS! Jestem tym! Używanie ich może budować pewność siebie, uważność i wiele więcej u dorosłych i dzieci! Zacznij je od najmłodszych lat! Nieważne, jak są młodzi. (Ale naprawdę zacznij je w każdym wieku, nawet w wieku 43 lat możesz zmienić swoje spojrzenie na swoje życie).

Używam afirmacji od ponad dekady i miały one tak ogromny wpływ na mnie, że skończyło się na stworzeniu mojej własnej talii afirmacji kart, linii produktów opartych na afirmacji i mobilnej aplikacji do afirmacji dla twojego telefonu! W ten sposób, tak kocham afirmacje, głosić ich władzę i ostatnio zaczynałem afirmacyjną praktykę z mój berbeciem i ja jest najwięcej specjalną rzeczą kiedykolwiek!

Jak używać afirmacje dla dzieci.

Mój osobisty ulubiony sposób ćwiczyć afirmacje ja jest także myśleć najwięcej zabawę sposób ćwiczyć one z twój dzieciakami. Mówienie ich na głos, patrząc w lustro! Jako dorośli, ten sposób może czuć się niewygodne (to jest, ale zrobić to, dyskomfort będzie ślizgać się od i rzeczywiście zaczniesz wierzyć, co mówisz), ale dla dzieci, to jest super zabawa! Nie patrzą w lustro, że dużo i kiedy robią to jest wszystko zabawa i gry. W ten sposób teraz mieć one powtarzać potężne frazy ty mówisz one że kochający themselves i wierzący w themselves jest zabawa! Co jest!

Lustrzana gra jest wielki dla wszystkie wieków dzieciaków! Tamto które no mogą pisać mimo to, jak mój berbeć, wysoki szkolny dzieciaki i dalej. Jak mówiłem ja jest mój preferowaną metodą gdy ja jest naprawdę potężny i dlaczego polecam je wszystkie mój klienci.

Inny potężny sposób używać afirmacje jest pisać one!

Jeśli masz dzieci, które właśnie zaczynają się uczyć pisać, mógłbyś stworzyć dla nich kilka identyfikowalnych afirmacji! Wiesz, chwyć papier i ołówek (lub długopis) i wypisz kilka prostych afirmacji z nimi, używając tylko przerywanych linii dla liter. W ten sposób pracują nad pisaniem swoich liter, a jednocześnie powtarzają sobie afirmacje! Nawet jeśli nie potrafią czytać tego, co piszą, mówiąc im, co to znaczy i ekscytując się tworzeniem słów, będą używać afirmacji! Możesz nawet przykleić ukończone afirmacje na ścianie lub lodówce, aby uczcić ich pamięć i przypomnieć im, że są mądre, miłe, silne, odważne itp!

Dla dzieci, które już wiedzą, jak pisać, jest to dobre ćwiczenie, aby zacząć od najmłodszych lat i utrzymać je przy życiu, gdy będą starsze. Każ im napisać kilka afirmacji każdej nocy lub wybierz jedną, którą naprawdę są podekscytowane i napisz ją kilka razy. Powtarzający się pisanie naprawdę pomaga dla słów tonąć w tak, że zaczynamy naprawdę wierzyć im i być podekscytowani o nich.

Inne zabawne sposoby używania afirmacji dla dzieci.

Oprócz tego, że twoje dzieci ćwiczą afirmacje, możesz zostawić im małe notatki z afirmacjami jako niespodzianki! Napisz ręcznie lub wydrukuj je i włóż do ich toreb na lunch i plecaków. I najważniejsze pamiętaj, aby je afirmować! Przypominaj im o wszystkim, do czego są zdolni, mówiąc im często.

Jesteś mądry.

Jesteś odważny.

Jesteś silny.

Jesteś kochany.

Cokolwiek chcesz, żeby w sobie widziały, potwierdzaj to w nich!

I upewnij się, że złapiesz je na tym, kiedy się poniżają (to samo tyczy się ciebie). Kiedy słyszysz, jak mówią "nie mogę" w jakikolwiek sposób, albo jak się złoszczą lub są sfrustrowani, afirmuj ich! Jesteś mądry! Jesteś silny! Jesteś ciekawy! I namawiaj ich, by przyłączyli się do ciebie w wierze w dobro zamiast w zło.

Zacznijmy podróż miłości do siebie młodo!

Oto kilka zabawnych afirmacji dla dzieci do wykorzystania z Twoimi maluchami!

I pamiętaj, aby utrzymać się w pracy miłości do siebie, zbyt! Robić mię super łatwemu dla ciebie tworzyłem dzienną inspirację aplikację z setkami potężni myśli i afirmacje przypominać ciebie o niesamowitym człowieku który naprawdę jesteś i wszystko że ty jesteś zdolny!

Pobierz aplikację na iPhone'a lub Androida.

You Might Also Enjoy:

8 Fun Tickle Games że twój berbeć i przedszkolak kocha!

11 Niesamowite Self Love Książki zainspirować cię do bycia lepszą mamą!

8 rzeczy, które musisz wiedzieć o silnej woli dziecka