Artykuł przez Wendy Snyder

Jeden wielki wyzwania rodzice twarz jako one uczą się i wdrażają pozytywnych wychowywających strategie jest puszczać iść starej szkoły karania umysłowość która wydaje się krzyczeć przy my : "Aby nasze dzieci zachowywały się lepiej, musimy najpierw sprawić, by poczuły się gorzej"..

Przez ostatnią dekadę pomagałam rodzinom porzucić mentalność kary i zamiast tego budować skuteczne, pełne współczucia i łaski zestawy narzędzi dyscyplinujących. Mogę powiedzieć z całkowitą pewnością, że współczująca dyscyplina DZIAŁA, ale TYLKO wtedy, gdy uda ci się uciec od myślenia o karaniu. Przyznaję, że łatwiej to powiedzieć niż zrobić.

Jak przyjąć postawę współczującej dyscypliny?

1. Zaangażuj się w skupianie się na przyszłości vs. przeszłości

Jeśli chodzi o karę i dyscyplinę, dobrze jest zacząć od przyjrzenia się różnicy między nimi.

• Kara jest zakorzeniona w błędach popełnionych w przeszłości, zemście, rewanżu i odpłacie. (np. jego kara 2 lat więzienia na pewno dobrze pasuje do przestępstwa, teraz nauczy się swojej lekcji).
• Dyscyplina jest zakorzeniona w treningu na przyszłość, uczeniu nowych umiejętności i konsekwentnym ćwiczeniu. (np. wow, jej dyscyplina, aby budzić się wcześnie, aby ćwiczyć i jeść zdrowo każdego dnia jest inspirująca i na pewno przyniesie jej rezultaty!)

Pomyśl o swoim ulubionym sporcie olimpijskim i sportowcach, którzy poświęcają swoje życie na trening, aby być najlepszymi w swojej dyscyplinie. Chcemyrain nasze dzieci na przyszłość, uczyć je "jak" i mieć je praktykować konsekwentnie.

Skup się na tym, co wizja jest dla nich jutro i w przyszłym tygodniu vs. ruminacji o tym, jak straszne były wczoraj i strach przed nimi nigdy nie zmieni, chyba że żyją w strachu. Poczujesz się wzmocniony, oni poczują się wzmocnieni, zobaczysz lepsze długoterminowe zrównoważone wyniki poprzez skupienie się na przyszłości!

2. Zadaj sobie pytanie: Czego chcę, aby moje dzieci się nauczyły??

Wiele rodzin utknęło w przekonaniu, że "Moi rodzice ciężko mnie wychowali i nic mi nie jest," lub, "Dzięki Bogu moi rodzice mocno mnie ukarali, bo inaczej nigdy bym się nie nauczył..”

Ostrzeżenie, ten rodzaj myślenia może mocno namieszać w twoim życiu.

• Pytanie: Czy chcesz, aby twoje dzieci były "w porządku", kiedy dorosną? Czy też chcesz, aby były kwitnącymi, zdrowymi dorosłymi z wysoką samooceną i wspaniałymi relacjami?
• Pytanie: Zadaj sobie pytanie: czego nauczyłem się od "modelu karania" dorastając?
  • Większość ludzi, jeśli jest szczera, mówi: "Nauczyłem się bać rodziców".Nauczyłem się bać moich rodziców, albo bać się, że będę miał kłopoty". A NIE, "Nauczyłem się załatwiać sprawy z bratem z szacunkiem," lub, "Nauczyłem się samokontroli, kiedy czuję się zły lub zraniony..”

Jaki jest twój motywator?

Nie da się ukryć, że model karania jest motywatorem do tego, aby dzieci słuchały rodziców, ale czy chcesz, aby był TWOIM głównym motywatorem? Zamiast po prostu "uczyć się bać ciebie lub bać się, że ich elektronika zostanie zabrana", czy nie wolałbyś, żeby uczyły się takich rzeczy jak:

• Dbania o swoje ciało (przechodzenie przez ulicę w bezpiecznym miejscu, noszenie kasku rowerowego, trzymanie się za rękę na parkingu, aby zachować bezpieczeństwo).
• Szanować siebie i to, kim zostały zaprojektowane, aby być - miłe, kochające, cierpliwe, godne zaufania, odpowiedzialne
• Pewność siebie w rozmawianiu z rodzeństwem i przyjaciółmi o tym, jak się czują i czego chcą, a nie popychanie/ bicie
• pokojowe i skuteczne rozwiązywanie konfliktów bez obezwładniania lub zastraszania innych, aby osiągnąć swój cel

"Czego chcę, żeby moje dzieci się nauczyły?" to taka potężna rzecz, którą warto sobie zadać i która pomoże Ci się skupić!

3. Otaczaj się ludźmi, którzy są na twojej długości fali

Podobnie jak trudno jest jeść zdrowo, gdy jesteś otoczony przez ludzi, którzy jedzą lody i frytki przez cały dzień, trudno jest praktykować positive parenting gdy ty otaczasz ludzi, którzy mają ZERO interesu w uczyć się więcej o nowoczesnych sposobach wychowywać dzieci z uczciwością!

Nie siedź bezczynnie jeśli to jesteś ty. Znajduje mentorów, wychowawców, przyjaciół, członków rodziny, kolegów lub sąsiadów, którzy myślą pozytywne rodzicielstwo jest freakin jam & być w bliskości z nimi.

4. Dyscyplinuje twój umysł z nowym Verbiage

Jak wiele czasy ty łapałeś yourself mówić frazesom jak to:

• Jestem tak zrobiony z tobą!
• To jest to, jesteś zrobione.

Zaufaj mi, nie jesteś sam, jeśli te wypłynęły z twoich ust jak ogień wiele razy. Jestem tam z tobą, ale Co uświadamiałem sobie przez lata jest że te typ oświadczenia są toksyczni & paraliżują nasz zdolność tworzyć pozytywną zmianę w nasz wychowywa spacerach.

Więc STOP. Przestań mówić sobie, że jesteś DONE. Nie jesteś skończona, nigdy nie będziesz skończona. Nie możemy wysłać naszych dzieci na inną planetę. One są nasze na całe życie, więc MUSIMY dowiedzieć się, jak z nimi pracować w sposób, który będzie trwał długofalowo. One nigdzie się nie wybierają, a naszym zadaniem jest pomóc im rozwinąć umiejętności życiowe.

Zamiast tego, stwórz kilka nowych zdrowych/prawdziwych stwierdzeń, takich jak:

• Wciąż uczymy się tej lekcji & nie zamierzamy się poddać, dopóki jej nie dostaniemy.
• Czuję, że mój mózg robi się czerwony, potrzebuję chwili, żeby ochłonąć.
• Boję się, że sobie z tym nie poradzę, ale wiem, że mogę.
• Zaufaj proces, głębokie oddechy, jestem zaangażowany w mój zamiar uczyć cię z uczciwością kiddo.

5. Zaufaj swojej intencji

Robienie rzeczy w inny sposób niż ten, w jaki zostałeś wychowany, wymaga odwagi i wrażliwości. Wielu z was świadomie decyduje się na przerwanie bolesnych cykli pokoleniowych, abyście mogli zbudować rodzinne dziedzictwo SWOICH marzeń, a to czasem wiąże się z niewygodnymi uczuciami lub wątpliwościami: "Czy nie szanuję swoich własnych dzieci?Czy nie szanuję swoich rodziców, wybierając własną drogę??”

Odpowiedź brzmi NIE!

Wybierając swoją własną ścieżkę i celowo decydując się podążać za swoją własną serce zamiast po prostu "robić to, co zostało ci zrobione" lub "podążać za tym, co wszyscy inni robią" jest honorowe z wielu powodów.

Honorowe dla ciebie i twoich dzieci ponieważ to jest TWOJA rodzina, TWOJE małe ludzkie dusze, TWOJE dziedzictwo, które tworzysz, w każdej chwili każdego dnia. Zasługujesz na wsparcie i podążanie drogą, którą czujesz, że jest zgodna z twoim moralnym kompasem.

Honorowe dla twoich rodziców Ponieważ zaufaj mi, twoi rodzice chcieli wychować dzieci, które wyrosły na dorosłych, którzy wiedzieli, jak stanąć na własnych nogach i którzy stali wysoko za tym, w co wierzyli. Dzieci, które wyrosły na dorosłych, którzy byli odważni i chętni do włożenia ciężkiej pracy, aby zbudować coś niesamowitego.

Twoim zamiarem jest szanować swoją rodzinę, który zawiera twój dzieci, twój współmałżonka i twój rodzice i przez uczenie się "nowa droga" "Ś współczujący dyscyplina szlak który uczy z uczciwością i długookresową skutecznością, ty szanujesz everyone i robisz cholernie dobrą pracę przy nim.

Żegnaj mentalności karania

Witaj, mentalności współczującej dyscypliny! Ufamy Ci, szanujemy Cię i zobowiązujemy się pozwolić Ci błyszczeć, aby nasza rodzina mogła się rozwijać! Wiem, bo wciąż zmagam się z tym do dziś.

8 rok temu, negatywni, pokonujący myśli pop w mój głowie 30 czasy dzień gdy nawigowałem wiele wyzwania berbeć z BARDZO silną chcącą córką.

Myśli takie jak:

• To dziecko jest szalone "" ona potrzebuje 10 poziom rodzaj kary
• O rany, lepiej szybko zlikwidujmy to nastawienie, bo jeszcze pomyśli, że może robić, co chce
• To nie działa, musimy użyć strachu, siły, kary.
• Świetnie, znowu to samo, co mogę zrobić, żeby tym razem naprawdę ją przestraszyć, żeby w końcu przestała?

Teraz? Dzięki Bogu, te negatywne toksyczne myśli są daleko i mało między, może 2 lub 3 razy w tygodniu, i łagodniejsze jak:

“Oh man kid, you are killing me right now kid,"Czasami zastanawiam się, czy powinienem zabrać cię na następne wakacje."

Więc zdecydowanie miałem kilka znaczących ulepszeń, ale ponieważ nadal jestem ludzką matką (ostatni raz sprawdziłem), te automatyczne negatywne myśli nadal nawiedzają mnie co jakiś czas!

O autorze: