Podgrzewasz czterouncjową butelkę z mlekiem matki, ale dziecko wypija tylko dwie uncje. Czy możesz ponownie podgrzać resztki mleka, czy trzeba je wyrzucić? Mleko matki to płynne złoto i doskonale rozumiemy, jak przykre może być wyrzucenie go do kosza!

Ponowne użycie i odgrzewanie mleka matki jest generalnie odradzane. Istnieje jednak kilka badań pokazujących, że może to być do pewnego stopnia bezpieczne, a kilka autorytetów stwierdziło, że jest to w porządku. Przeanalizujmy ryzyko i środki bezpieczeństwa związane z ponownym podgrzewaniem mleka matki.

1. Bakterie w mleku matki

Kiedy odciągasz pokarm, niewielka ilość bakterii dostaje się do mleka w butelce. Zazwyczaj tych bakterii jest tak mało, że dzięki odpowiedniemu przechowywaniu w lodówce lub zamrażarce nie mają one szansy się rozwinąć.

Dodatkowo, świeże mleko może zwalczać bakterie i pozostać względnie antyinfekcyjne. Im dłużej przechowujesz mleko, tym mniejsza jest jego siła bakteriobójcza.

Kiedy podajesz dziecku butelkę, bakterie z ust dziecka są już w niej obecne. Jak tylko dziecko zaczyna ssać butelkę, jest ona zanieczyszczona.

Jeśli te bakterie namnożą się, mogą zaszkodzić Twojemu dziecku. Jest to szczególnie ważne, jeśli dziecko jest wcześniakiem, cierpi na wcześniejsze schorzenia lub ma osłabiony układ odpornościowy. Ciepłe mleko jest pożywką dla bakterii.

2. Właściwe przygotowanie

Bezpieczeństwo odgrzewania i ponownego użycia mleka zależy od tego, jak je przygotujesz i przechowasz.

Możesz przygotować butelkę ze świeżym mlekiem, co oznacza, że było ono w temperaturze pokojowej przez mniej niż cztery godziny. Inną opcją jest użycie mleka, które było w lodówce lub zostało zamrożone.

Niemowlęta nie potrzebują ciepłego mleka, ale większość dzieci je preferuje. Można podawać dziecku świeże mleko w temperaturze pokojowej i podobnie można używać mleka wyjętego z lodówki. Jeśli Twoje dziecko woli ciepłą butelkę, sprawdź te podgrzewacze, które są szybkie i bezpieczne!

Nasze ulubione

• Kiinde Kozii Bottle Warmer - Kiinde Kozii został zaprojektowany z myślą o zdrowiu Twojego dziecka. Podgrzewa butelki nieco wolniej, ale tylko dlatego, że przegrzanie może zniszczyć składniki odżywcze w mleku matki, które naprawdę chcesz, aby Twoje dziecko otrzymało.

• Munchkins Szybki podgrzewacz do butelek - Tylko jedno trzeba powiedzieć o podgrzewaczu Munchkin; podgrzewa butelkę w mniej niż 90 sekund. To oznacza minimum czasu na wysłuchiwanie płaczu głodnego dziecka!

Większość mam podgrzewa swoje schłodzone lub zamrożone mleko. Używaj tego mleka tylko wtedy, gdy spełnia ono odpowiednie wytyczne dotyczące przechowywania i nie jest przeterminowane. Oznacza to, że było w lodówce krócej niż pięć dni, a w zamrażarce krócej niż sześć miesięcy.

Aby podgrzać mleko, można je przepłukać pod ciepłą lub gorącą wodą lub pozostawić w misce z ciepłą lub gorącą wodą. Woda nie powinna doprowadzić mleka do wrzenia, ponieważ zniszczy to składniki odżywcze i zdrowe bakterie. Z tego samego powodu nie należy podgrzewać mleka w kuchence mikrofalowej lub piekarniku.

Gdy mleko jest już ciepłe, należy je wymieszać z tłuszczem, a następnie sprawdzić temperaturę kropli na reszcie. Jeśli temperatura jest odpowiednia, mleko jest gotowe dla Twojego dziecka.

3. Co zrobić z resztkami mleka matki?

Nakarmiłaś swoje dziecko, ale nadal masz resztki mleka i nie lubisz go wyrzucać. Czy można je bezpiecznie podgrzać lub użyć ponownie później? W tym miejscu sprawa robi się trudna.

Zalecenia dotyczące ponownego podgrzewania mleka matki

Większość pediatrów i organizacji odradza ponowne podgrzewanie lub używanie mleka matki. Gdy mleko zostało podgrzane i podane dziecku, ryzyko zakażenia bakteryjnego jest wysokie. CDC radzi: "Jeśli dziecko nie dokończyło butelki, resztki mleka mogą być wykorzystane w ciągu 2 godzin po zakończeniu karmienia. Po upływie 2 godzin resztki mleka powinny być wyrzucone"^[1].

Podobnie w Today's Parent napisano: "Ponowne podgrzewanie butelki z mlekiem matki nie jest bezpieczne"^[2]. Myślą przewodnią tych stwierdzeń jest to, że odgrzewanie i ponowne użycie mleka nie jest warte ryzyka dla zdrowia dziecka. Powinnaś pozbyć się resztek mleka w ciągu dwóch godzin.

Inne autorytety dokładniej określają sytuacje, w których nie powinno się ponownie podgrzewać mleka. Jeśli Wasze dziecko jest chore, jego system odpornościowy jest osłabiony. Jest ono bardziej podatne na złe bakterie z mleka z jakimikolwiek zanieczyszczeniami. Jeśli mleko zostało wcześniej zamrożone, nie powinnaś go ponownie podgrzewać (lub ponownie zamrażać). Dzieje się tak dlatego, że proces mrożenia osłabia właściwości bakteriobójcze mleka, co prowadzi do zwiększenia liczby złych bakterii.

Wreszcie, jeśli mleko wyraźnie wykazuje oznaki zepsucia, nie należy go ponownie podgrzewać ani używać. Ogólnie rzecz biorąc, to podejście jest bardziej ostrożne. Jeśli dziecko nie dokończyło butelki, najlepiej jest wylać pozostałe mleko wraz z zanieczyszczającymi je bakteriami do kanalizacji.

Zalecenia dotyczące ponownego podgrzewania mleka matki

Brak wystarczającej ilości danych dotyczących ponownego podgrzewania i wykorzystywania mleka matki skłania innych do przekonania, że podawanie wcześniej podgrzanego mleka może być bezpieczne. Ważne jest, aby zauważyć, że te wypowiedzi popierają ponowne użycie mleka, ale w dużej mierze ignorują lub odradzają ponowne podgrzewanie mleka.

Dzieje się tak częściowo z powodu ram czasowych, w których wcześniej podawane mleko powinno być użyte. Wyrzuć butelkę, jeśli nie było jej przez 2 godziny.

W temperaturze pokojowej, butelka nie powinna znacznie ostygnąć w ciągu tych dwóch godzin. Dlatego nie powinno być konieczne ponowne podgrzewanie mleka. Ale czy nadal można go bezpiecznie używać?

Opinie ekspertów na temat ponownego podgrzewania mleka matki

Jan Barger, R.N., M.A., IBCLC twierdzi, że "wydaje mi się, że odciągnięte mleko matki, podane dziecku, częściowo spożyte, a następnie schłodzone, może być użyte do jeszcze jednego karmienia nie później niż cztery godziny później. Jest to prawdopodobnie dość konserwatywne"^[3], konkludując, że zanieczyszczenie bakteryjne spowoduje zepsucie się mleka, ale nie ma sposobu, aby wiedzieć, jak długo to potrwa.

Akademia Medycyny Karmienia Piersią zauważa: "Kiedy dziecko zaczyna pić odciągnięte mleko ludzkie, w mleku z ust dziecka pojawia się pewne zanieczyszczenie bakteryjne. Czas, przez jaki mleko może być przechowywane w temperaturze pokojowej po częściowym nakarmieniu dziecka z kubka lub butelki, teoretycznie zależy od początkowego obciążenia bakteryjnego w mleku, czasu rozmrożenia mleka oraz temperatury otoczenia. Nie przeprowadzono badań, które mogłyby dostarczyć zaleceń w tym zakresie. W oparciu o dotychczasowe dowody wydaje się rozsądne, aby wyrzucić pozostałe mleko w ciągu 1""2 godzin po zakończeniu karmienia dziecka"^[3].

Wspólnym wątkiem jest to, że przeprowadzono zbyt mało badań, aby móc oficjalnie stwierdzić, czy odgrzewanie i ponowne wykorzystanie wcześniej zużytego mleka jest bezpieczne czy nie. Wydaje się, że tak długo jak mleko nie było zamrożone, dziecko jest zdrowe, a Ty używasz go w ciągu jednej do dwóch godzin, mleko powinno być bezpieczne.

Co należy zrobić, aby ponownie podgrzać mleko matki?

W końcu to, co zrobisz z resztkami mleka zależy od Ciebie. Istnieją zwolennicy obu opinii i badania, które je potwierdzają. Jeśli z jakiegokolwiek powodu obawiasz się, że mleko matki może być szkodliwe dla dziecka, najlepiej je wyrzucić.

^[1] https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm

[^2] https://www.todaysparent.com/baby/breastfeeding/is-it-safe-to-reheat-a-bottle-of-breast-milk/

[^3] http://www.bfmed.org/Media/Files/Protocols/Protocol%208%20-%20English%20revised%202010.pdf