Znaczenie dobrego biustonosza w czasie ciąży i karmienia piersią
Czy pamiętasz jak ważny był Twój pierwszy biustonosz? Twoje ciało zmieniało się i rosło w okresie dojrzewania. Twoje piersi się rozwijały, a Twój biustonosz treningowy był gotowy na to, aby Twoje koleżanki wyregulowały jego ramiączka w ramach swoistej inicjacji. To była wielka sprawa.
Kiedy zachodzisz w ciążę, a także kiedy karmisz piersią, Twoje piersi przechodzą jeszcze bardziej dramatyczne zmiany, ale zachodzą one w bardzo krótkim czasie. Aby zapewnić im optymalne zdrowie, należy je wspierać i pielęgnować na tym szczególnym etapie życia za pomocą biustonosza, który jest specjalnie zaprojektowany i wykonany tak, aby uwzględniał te zmiany.
Co to jest biustonosz ciążowy lub do karmienia?
Chociaż dokładna definicja biustonosza ciążowego i biustonosza do karmienia różni się w zależności od tego, w jakim miejscu na świecie się znajdujesz i kogo pytasz, biustonosz ciążowy ogólnie odnosi się do każdego biustonosza, który możesz bezpiecznie nosić w czasie ciąży, podczas gdy biustonosz do karmienia to każdy biustonosz, który posiada dodatkowe funkcje związane z karmieniem piersią, takie jak klipsy do karmienia czy odciągane miseczki. Może się jednak zdarzyć, że te terminy będą się krzyżować i czasami będą używane zamiennie!
Dobry biustonosz ciążowy i do karmienia będzie super miękki i nieuciskający, dzięki czemu będzie wygodnie leżał na Twoich delikatnych i nabrzmiałych (nie wspominając o tym, że czasem obolałych, swędzących i gorących) piersiach. W czasie ciąży i połogu Twoja klatka piersiowa również zmienia się diametralnie, więc biustonosze ciążowe często mają wiele haftek i oczek z tyłu, dzięki czemu możesz je wypuszczać, gdy rośniesz i wkładać z powrotem, gdy się kurczysz.
Czy potrzebuję nowego biustonosza podczas ciąży i karmienia piersią?
Chociaż nie potrzebujesz nowego biustonosza, może on sprawić, że ciąża i karmienie piersią staną się o wiele bardziej komfortowe. Nie tylko dopasują się one do Twojego zmieniającego się rozmiaru i zapewnią dostęp do piersi, ale także pomogą zachować zdrowie Twoich piersi, ponieważ są oddychające, trwałe i podtrzymujące.
Dlaczego biustonosze ciążowe i do karmienia są tak ważne?
Podczas wczesnej ciąży i pierwszych 6 tygodni po porodzie, Twoje piersi przechodzą znaczny wzrost w stosunkowo krótkim czasie. W tych przejściowych okresach konieczne jest noszenie czegoś miękkiego i niekrępującego ruchów, aby zminimalizować dyskomfort. Zalecamy mamom noszenie bezszwowych biustonoszy do karmienia, ponieważ są one formowane termicznie, co zapobiega powstawaniu monobooba (który może powodować ucisk i ograniczenie, czyli oba te zjawiska są bardzo niekorzystne). Kolejną zaletą biustonoszy bezszwowych jest to, że każdy rozmiar pasuje do wielu kombinacji miseczek i gumek, więc będą one rosły razem z Tobą, gdy Twój rozmiar piersi będzie się zmieniał.
Podczas drugiego i trzeciego trymestru ciąży oraz po pierwszych 6 tygodniach karmienia piersią, wsparcie jest najważniejszym priorytetem. To właśnie na tych etapach rozmiar Twojego biustu jest bardziej stabilny, więc możesz zacząć nosić biustonosze dla karmiących z elastycznymi drutami. Te złe chłopcy są super elastyczne, a ponadto mają szerszy łuk niż zwykłe fiszbiny, więc nie wbijają się w Twoje cenne kanaliki mleczne.
Jak znaleźć odpowiednie dopasowanie?
Zalecamy dopasowanie najpierw fiszbin, potem miseczek, a następnie ramiączek, aby znaleźć idealne dopasowanie.
1. Jeśli kupujesz biustonosz ciążowy lub do karmienia w pierwszym trymestrze ciąży, powinnaś zawsze dopasować go na najciaśniejszą haftkę, aby umożliwić rozszerzenie się klatki piersiowej w późniejszym okresie ciąży. Dobry biustonosz ciążowy ma do 6 rzędów haftek i oczek, co pozwala na rozszerzanie się klatki piersiowej aż do porodu i kurczenie się jej po porodzie.
Podpaska powinna być sztywna, ale nie ciasna, biegnąc równolegle do podłoża. Jeśli wbija się w plecy, jest za duży. Jeśli wbija się w plecy, jest za mały.
Aby jak najdłużej korzystać z biustonosza, zastosuj następującą zasadę:
- 3 miesiące ciąży: 1. haftka
- 4 miesiąc ciąży: druga haftka
- 5 miesiąc ciąży: 3. haftka
- 6 miesięcy ciąży: 4. hak
- 7 miesiąc ciąży: 5-ty hak
- 8-9 miesiąc ciąży: 6. haczyk
2. Jeśli chodzi o dopasowanie miseczki, górna część biustonosza powinna być delikatnie dopasowana, a Ty powinnaś móc swobodnie wsunąć dwa palce w krawędź miseczki, nie zagłębiając się w nią. Jeśli tak się stanie, należy zwiększyć rozmiar miseczki. Ma to na celu zapewnienie, że biustonosz będzie nadal pasował i podtrzymywał Cię podczas codziennych wahań w czasie karmienia piersią.
Jeśli biustonosz ma druty, powinny one przylegać płasko do ściany klatki piersiowej, a nie znajdować się w pobliżu tkanki piersi. Jeśli jest to biustonosz bez drutów, podstawa piersi powinna całkowicie mieścić się w miseczkach biustonosza. Jeśli masz problemy w którymkolwiek z tych obszarów, zwiększ rozmiar o jeden lub dwa.
3. Zasadę dwóch palców możesz również zastosować do ramiączek. Powinny być one dobrze przylegające, ale nie ciasne. Tak długo, jak można uruchomić dwa palce pod nimi, jesteś złoty.
Najlepiej jest zawsze poddać się profesjonalnemu dopasowaniu, ale jeśli masz mało czasu lub wolisz zakupy online, jeśli zastosujesz się do tych prostych kroków, będziesz na dobrej drodze do posiadania idealnie dopasowanego biustonosza.
Jaki rodzaj biustonosza powinna nosić kobieta w ciąży i karmiąca piersią?
Dawno już minęły czasy, kiedy biustonosz ciążowy był krzykliwym kawałkiem materiału, który należało trzymać w tajemnicy i nie pokazywać partnerowi.
W dzisiejszych czasach można znaleźć wszelkiego rodzaju biustonosze ciążowe i do karmienia, od koronkowych braletek, miękkich bambusowych braletek, biustonoszy do spania, biustonoszy balkonowych z elastycznym drutem, biustonoszy podkoszulkowych, biustonoszy bez drutu, biustonoszy sportowych, biustonoszy do pompowania, biustonoszy do jogi i wiele innych. Niezależnie od Twojego stylu, rozmiaru czy preferencji - Cake Maternity ma coś dla Ciebie. Twoje piersi będą Ci wdzięczne.
