W liceum i na studiach interesowałam się futbolem: malowanie twarzy, randki z rozgrywającym, całe dziewięć jardów (co może być raczej metaforą wojskową niż futbolową, ale nieważne!). Od czasu przeprowadzki do San Francisco z serca Ameryki (i poślubienia mężczyzny bardziej zainteresowanego triathlonem niż przyłożeniami), moje zainteresowanie osłabło.

Ale gdybym nadal była futbolową laską (lub miała jednego z tych kochających piłkę nożną partnerów), mogę sobie wyobrazić całą masę weekendowych popołudni, w których zamieniłabym czas drzemki na ogonową zabawę.

Amy jest mamą 4-letniej Becci i 5-miesięcznego Beau oraz specjalistką ds. żywienia w sporcie. Oprócz wychowywania dwójki swoich dzieci, pracuje jako konsultant ds. żywienia. Mieszka w Houston, gdzie temperatura oscyluje wokół 80 stopni z dużą wilgotnością i gdzie futbol jest sposobem na życie. W związku z trwającym sezonem piłkarskim, zaproponowała, że podzieli się z nami swoimi ulubionymi, przyjaznymi rodzinie (i zdrowymi) przekąskami i atrakcjami:

Z sezonem piłkarskim w pełnym rozkwicie, a temperatury w końcu stają się znośne, jestem gotowa, aby dać dzieciakom szansę w naszym tailgate w ten weekend. Lata temu, ta grupa była ograniczona do grupy śródmieścia młodych profesjonalistów podejmowania haul powrotem do naszych starych kolegiów stomping terenów. Nie trzeba dodawać, że w tych dniach wszyscy "ciągniemy" o wiele więcej: dzieci, sprzęt, jedzenie i picie oraz niezliczone atrakcje, aby dzień był przyjemniejszy dla wszystkich!

W naszej grupie, piastunowie pracują przy grillu, podczas gdy reszta z nas chrupie przekąski i przygotowuje dodatki. Kanapki z kurczakiem i hamburgery są w tym tygodniu w menu, z pełnoziarnistymi bułkami i zieloną sałatą dookoła. Mamy po porodzie (takie jak ja!) mogą wybrać kurczaka lub burgera bez bułki, z obfitymi sałatkami i marchewkowymi paluszkami. Zawsze jestem odpowiedzialna za przynoszenie "odpowiedzialnych" (a.k.a. zdrowych) opcji napojów. Jestem wielką fanką wody witaminowej, podobnie jak moje dzieci, więc pakuję dużą lodówkę, aby każdy mógł się nią cieszyć. Planujemy również kilka owocowych szaszłyków z deserem, aby zachwycić dzieci i zachęcić je do zdrowego odżywiania.

Mały Gabriel ma 3 miesiące podczas swojego pierwszego meczu

Znaleźliśmy kilka świetnych przekąsek, które są naprawdę niezbędne, aby utrzymać dzieci przy sobie przez długi dzień:

• Przekąski takie jak serek sznurkowy i jabłka są świetnymi dodatkami do chłodziarki.
• Wrzucamy też czerwone winogrona do pojemnika Ziploc i trzymamy je w lodzie.
• Nigdy nie wychodzę z dziećmi bez masła orzechowego na wynos. Uwielbiam jego porcje, a pojemnik tworzy miły "dip", jeśli masz krakersy lub pokrojone owoce.
• Moja córka prawdopodobnie pomoże mi zrobić trochę mieszanki szlaków w piątek wieczorem, które możemy porcjować do torebek z przekąskami. Uwielbia M&M's, a ja lubię mieszać w rodzynkach, migdałach, nerkowcach i granulkach (podstępna mamusia, wrzucająca zdrowy tłuszcz i błonnik do ich przekąsek!).

W tym roku będę nosić Baby #2 w Baby Bjorn, co będzie dla mnie niezłym treningiem na cały dzień. On będzie wspaniały. Czy to nie zabawne, jak dzieci śpią tak dobrze pośród ryku tłumu?

Będę pakować kilka działań rozciągających czas w mojej torbie sztuczek też:

• Myślę, że rzut woreczkiem z fasolą będzie dobrą grą dla cztero- i pięciolatków, a oni wszyscy uwielbiają patrzeć, jak duże dzieci rzucają piłkami i próbują grać w ich grę.
• Malowanie twarzy było zabawne w przeszłości, ale wstrzymujemy się z tym do czasu, aż będzie trochę chłodniej. Gorąco polecam, gdy tylko Wasza lokalna pogoda zapobiegnie silnemu poceniu się podczas zabawy"¦ Mamy kilka tygodni na to tutaj w Teksasie!
• W tym tygodniu zamierzam wypróbować kredę na chodniku. Ponieważ naszym miejscem na ognisko jest stadionowy parking, powinniśmy mieć mnóstwo czystego płótna!

Czy ktoś jeszcze ma jakieś świetne rady dotyczące biesiadowania dla niemowląt i przedszkolaków? Proszę podzielcie się nimi w komentarzach.
- —
Dzięki Amy za podzielenie się tymi wspaniałymi pomysłami! To prawie wystarczy, aby zmusić mnie do spakowania dzieci, przekąski i kredę do gry Cal Bears. Prawie.

[Photo credit Adam Miller's buddy, Elizabeth Sanchez, Adam Miller; zdjęcia wykorzystane za zgodą, wszystkie prawa zastrzeżone].