Ostatnio, byłem sprzedawcą przy mój lokalny urodzenia i dziecka targiem i jeden najczęściej pytający pytania przez oczekujący mamas był zaskakująco no odnoszący się niemowlęcy sen. Raczej, martwili się z dlaczego dostawać ich berbeć spać lepiej! Te zmęczeni mamas próbowali owijać ich mózgi wokoło mieć nowego dziecko na wierzchołku mieć być sen szkolenie berbeć maszyną.

Ty możesz no być na dziecku numer dwa mimo to, ale jeżeli ty dread bedtime z twój berbeciem, then stay tuned! Has "jeden ekstra opowieść mamusi!" wolno rozwijał w trzy szklanki woda, cztery opowieści, wyszukany sposób mówić dobranoc, wielokrotne rundy uściski i pocałunki dla everyone w pokoju (wliczając wypchane zwierzęta) i ty no możesz brać je już więcej? Nie martw się, na pewno nie jesteś sam. Nigdy nie jest za późno, aby dokonać zmian na lepsze!

W ten sposób co jest to że ty potrzebujesz robić zostać sen szkolenie berbecia mamma? W słowie, konsekwencja! Tworzyć konsekwentną bedtime rutynę as well as mieć konsekwentną odpowiedź bedtime shenanigans pomaga ciebie rozwiązywać sen problemy z twój berbeciem.

Sen szkolenie berbeć - Proste porady dostawać twój małego jeden na rutynie.

SEN I ROSNĄCA NIEZALEŻNOŚĆ BERBECIA

Dlaczego jest sen szkolenie berbeć, lub bądźmy szczerzy, robi najwięcej cokolwiek z berbeć, w ten sposób trudny? Po prostu stawiać, ja jest ponieważ nasz ulubieni mali ludzie rozwijają ich swój sens autonomia. Uczą się co rzeczy mogą robić dostawać one co chcą i chłopiec są wytrwali!

Będą testować każdą granicę, jaką tylko mogą, aby zobaczyć, jak daleko mogą się posunąć, a pora snu nie jest wyjątkiem. Przypadek w punkcie, co ty chcesz twój berbecia robić przy pora snu? Iść spać! W ten sposób naturalnie, użyją to do ich korzyści. Ten sposób, mogą widzieć dokąd ich granice kłamią i jak dużo władza naprawdę mieć.

Znający co ty jesteś przeciw jest tylko połową bitwy. Gdy ty decydujesz je jest czas zostać ostatecznym sen szkolenie berbeć pani, ty no możesz unikać od twardych i szybkich reguł przy pora snu! Uwierz mi! Nawet jeśli twój berbeć może no wydawać się doceniać twój stanowczość w kłaść reguły i oczekiwania, naprawdę biorą wygodę w znać że ty jesteś definitywnie w opłata. Zaufanie, które pokazujesz w podejmowaniu decyzji i trzymaniu się ich sprawia, że twoje dziecko czuje się bezpiecznie. Zrozumie, że podążanie za twoimi wskazówkami jest najlepszą rzeczą.

SUKCES PRZY PORZE SPANIA ZACZYNA SIĘ OD RUTYNY

Z jakaś sen szkolenie wysiłkiem, pora snu jest decydującym wydarzeniem który ostatecznie ustawia ciebie dla sukcesu lub niepowodzenia. Berbeć widzi świat w czerni i bieli i to jest wielki miejsce dawać one jasnym poradom na czym oczekuje od one.

Po pierwsze, ustal solidną rutynę na dobranoc i nie odstępuj od niej. I no może podkreślać dosyć że berbeć kwitną na rutynie i nawet jeśli pchają granice gdy tamte granice przesuwają je bardzo niepewny. Więc trzymaj się tego, mamo!

To nie musi być skomplikowane i nie powinno być zbyt długie, między 20-30 minut zrobi. Weź kąpiel, włóż piżamę, umyj zęby, przeczytaj jedną książkę, przytul się i pocałuj, a następnie idź do łóżka. Utrzymuje je ten sam każdy noc, chroni twój berbecia rutynę i ty możesz dziękować sobie dla ja opóźnionego podczas gdy sipping niektóre wino i oglądać Netflix pokojowo zanim ty obracać w.

ZACHĘCAĆ ŚPIĄCEGO SUKCES Z TWÓJ BERBECIEM

Podczas gdy ty jesteś w kontroli czas rutyna, ty możesz zyskiwać buy-in i sprzyjać entuzjazm o nowej rutynie pozwalać one mieć niektóre mówić w szczegółach. Na przykład, dobrym początkiem jest wybranie nowej pościeli do łóżeczka lub łóżka. Następnie odłożenie na bok dwóch par piżam, aby mogły wybrać zestaw podczas rutyny, da im poczucie, że nadal mają pewną kontrolę, bez konieczności podejmowania decyzji w nieskończoność.

Wzmocnij nową rutynę swojego dziecka za pomocą pomocy wizualnej. Ponieważ berbeć uczy się best by repetycja polecam mieć twój berbeć pora snu rutynę w obrazkach gdzieś w ich pokoju dokąd mogą przeglądać je each noc i czuć sens osiągnięcie że kończyli each krok. Co więcej, ty możesz ustawiać system nagroda i konsekwencja dla podążać ich rutynę i zostawać w łóżku. To pomaga one uczyć się i rozumieć granice ty ustawiałeś o iść spać i zostawać sen wszystkie noc.

W końcu, nie zapomina utrzymywać dobrą dzienną rutynę nawet jeżeli twój berbeć no drzemie już więcej. Zachęca i wzmacnia regularny budzić się up czas, odkryty playtime, dobrze zbilansowane posiłki i zapewniać pora snu jest między 7pm-8pm. The ustawia one up dla sukcesu przy pora snu i pomaga unikać overtired meltdowns.

TRZYMAJ SIĘ NOWEJ RUTYNY TWOJEGO MALUCHA

Brzmi to prosto, ale wszyscy wiemy, że trzymanie się nowej rutyny i zasad może być wyzwaniem. Bez wątpienia będzie pytanie, testowanie i narzekanie. Konsekwencja tutaj jest tak ważne, nie zatrzymuj się raz zdecydowałeś się wprowadzić zmiany!

Wśród few tygodni nieugięta konsekwencja i zachęta twój sen szkolenie mamma reguły i przepisy, twój berbeć rozumie że pora snu rutyna jest nienegocjowalna i co oczekuje od one podczas nocy. Chwali one dla ich sukcesów i jest konsekwentny w twój odpowiedziach gdy ty prowadzisz one przez ich sen zmagań. Oni będą tak dumni gdy dokonują ich sen cele i w ten sposób ty!