Nasza słabnąca uwaga

Jaka jest długość uwagi złotej rybki? A jaka jest Twoja? Według badań przeprowadzonych przez Microsoft, średnia długość uwagi złotej rybki wynosi dziewięć sekund, czyli o sekundę dłużej niż przeciętnego człowieka. Nie tak dawno temu - na przełomie tego stulecia - przeciętna ludzka uwaga wynosiła 12 sekund. Nie jest to długo, ale dłużej niż u złotej rybki. Nasza słabnąca zdolność koncentracji powoduje problemy zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Kiedy jesteśmy nieuważni, cierpi na tym nasza produktywność: zadania trwają dłużej, popełniamy więcej błędów, jesteśmy sfrustrowani i zestresowani. Co powinniśmy zrobić?

Zabawa pomaga

Baw się więcej. Podczas zabawy w naturalny sposób zwracamy uwagę. Koncentrujemy się na czynności, która sprawia nam przyjemność. Jesteśmy w teraźniejszości, nieświadomi czasu, niełatwo nas rozproszyć. Zrelaksowani i pewni siebie, jesteśmy w stanie z łatwością poradzić sobie z błędami, ocenić sytuację i zastosować naszą kreatywność w poszukiwaniu rozwiązań.

Zabawa to rekreacja, czynność, którą wybieramy dla przyjemności, jaką czerpiemy z jej wykonywania. Zabawa łagodzi stres, daje nam świeże spojrzenie i nową koncentrację. Zabawa jest niezbędna dla każdego, w każdym wieku. Granie w gry to tradycyjna rozrywka, którą mogą cieszyć się zarówno dorośli, jak i dzieci.

Find It poprawia koncentrację

Find It, seria gier tematycznych przeznaczona dla graczy w wieku 6 lat i starszych, wymaga od graczy szukania przedmiotów ukrytych w plastikowych granulkach w cylindrze. Te międzypokoleniowe "zamknięte przygody" zarówno wymagają, jak i nagradzają koncentrację i skupienie.

Na górnej nakładce każdej gry znajduje się lista przedmiotów ukrytych w cylindrze. Dołączony przewodnik przypisuje każdemu przedmiotowi wartość punktową: jeden punkt za najłatwiejszy do znalezienia i 20 za często nieuchwytny grosz ukryty wewnątrz każdego Find It.

Pakiet dwustronnych kart do gry rozszerza możliwości gry dla dwóch lub więcej graczy. Odnajdywanie przedmiotów jest celem gry, niezależnie od tego, czy gra się samemu czy z innymi, w kooperacji czy rywalizacji.

Rozważ Mityczne Stwory z 40 ukrytymi obiektami. Czy jest lepszy sposób, aby dziecko poznało ludowe opowieści i nadprzyrodzone istoty z całego świata, niż z ulubionym dorosłym, który może wiedzieć, co jest co? Niektóre przedmioty będą znajome, ale spodziewaj się, że będziesz musiał szukać odpowiedzi.

W przeciwnym razie, kiedy zobaczysz słowo hipokamp, możesz pomyśleć o regionie naszego mózgu odpowiedzialnym za emocje i pamięć. To prawda, ale Ty szukasz konia z rybim ogonem z mitologii greckiej. Zabawa polega na tym, by dowiedzieć się, kto jest kim i co jest czym. Koncentrując się na poszukiwaniu informacji o diable z Jersey, krakenie czy trollu lub notując podobieństwa i różnice między hipokampem a mantykorą, poczujesz się bardziej zrelaksowany.

Zabawa jest niezbędna. Uczymy się podczas zabawy. Graj więcej. Mniej się stresuj. Zwróć uwagę. Skoncentruj się. Skup się. Rozwijaj się.