Zanim spróbowałam, moje pojęcie o karmieniu piersią było dość niejasne. Wiedziałam, że byłam karmiona piersią jako dziecko. Przed zajściem w ciążę słyszałam, że mleko matki jest niezwykle zdrowe i korzystne dla noworodków oraz że ma wiele korzyści zdrowotnych również dla matek. Nigdy nie słyszałam szczegółów, ale ogólnie byłam przekonana, że jest to dobra rzecz, którą należy robić dla swoich dzieci i że, poza szczególnymi przypadkami, matki powinny karmić piersią swoje noworodki. Ta idea została mi wpojona jeszcze mocniej, kiedy zaszłam w ciążę z moim pierwszym dzieckiem w 2014 roku. Szybko zdałam sobie sprawę, że potrzebuję dużo więcej pomocy w zrozumieniu opcji karmienia. Po usłyszeniu kilku porad dotyczących karmienia piersią od przyjaciół i rodziny, zdałam sobie sprawę, że ta opcja jest dla mnie najlepsza.

Zaczęłam słyszeć pozytywne rzeczy o karmieniu piersią wszędzie, gdzie się obróciłam. Mój lekarz doradził mi, że mleko matki to świetny sposób na przekazanie dziecku moich przeciwciał. Z aplikacji dla kobiet w ciąży dowiedziałam się, że mleko matki jest jedyną rzeczą, jakiej potrzebuje dziecko przez pierwsze 6 miesięcy życia, ponieważ jest to "idealny pokarm". Bardziej niż cokolwiek innego, słyszałam pozytywne raporty od
doświadczonych mam, które z powodzeniem karmiły swoje dzieci piersią. Niektóre kobiety powiedziały mi, że było to niesamowite doświadczenie łączące i że pomogło im to pozbyć się wagi, którą przybrały w ciąży. Inne podkreślały, o ile wygodniejsze było to w porównaniu z karmieniem butelką. Niektóre podkreślały, jak zdrowe jest to zajęcie.

Wszystko to utwierdziło mnie w mojej decyzji, aby karmić piersią. W rzeczywistości, po każdej rozmowie, którą odbyłam, czułam się pewna, że będę w tym naprawdę świetna!

3 rady dotyczące karmienia piersią, które słyszałam w kółko - i 3 rzeczy, które chciałabym usłyszeć zamiast nich.

Chociaż teraz rozumiem, że te bardziej doświadczone Mamy próbowały być zachęcające, żałuję, że nie zapytałem ich o szczegóły dotyczące ich początkowych prób karmienia piersią. Ponieważ nic, co usłyszałam, nie zbliżyło się do przygotowania mnie do walki, którą napotkałam podczas karmienia piersią. Czułam się przez to nieco oszukana. Często zastanawiałam się, czy jestem wyjątkowym przypadkiem, który miał szczególnie trudny czas z karmieniem piersią. Okazało się, że nie, wiele nowych matek, z którymi rozmawiałam później, również zmagało się z trudnościami podczas nauki karmienia piersią.

Podczas gdy wiele z nich było w stanie przezwyciężyć początkowe trudności, odkryłam, że kobiety zazwyczaj nie rozmawiają o trudnościach, jakie może nieść ze sobą karmienie piersią. Nawet mamy, które próbowały karmić piersią, ale z tego czy innego powodu im się nie udało, nie opowiadały o swoich próbach. I choć rozumiem, że zwolennicy karmienia piersią nigdy nie chcieliby zniechęcać przyszłych mam do karmienia piersią, wydaje mi się, że bardziej szczera dyskusja o tym, jak trudne może być karmienie piersią i prawdziwe porady, jak przezwyciężyć trudności, byłyby korzystne dla wszystkich nowych mam.

Ze wszystkich uwag na temat karmienia piersią, które słyszałam, 3 zdania wydawały mi się powtarzać wiele razy. Oto lista tych 3 rzeczy, wraz z tym, co uważam za najbardziej pomocne wskazówki dotyczące karmienia piersią, które każda mama może usłyszeć:

1 . Co usłyszałam: "To najbardziej naturalna rzecz".

Problem z mówieniem, że coś jest naturalne jest taki, że istnieje implikacja, że to musi być łatwe"¦ przynajmniej tak to interpretowałam, kiedy byłam w ciąży po raz pierwszy. Jedną z pierwszych wskazówek dotyczących karmienia piersią, którą usłyszałam od wielu doświadczonych matek było to, że "karmienie piersią jest najbardziej naturalną rzeczą na świecie, wszystkie ssaki na ziemi to robią!". W swojej naiwności myślałam, że oznacza to, że w momencie, gdy urodzę, dwa piękne strumienie mleka wypłyną kaskadowo z moich piersi, a zarówno moje dziecko, jak i ja będziemy oczywiście wiedzieć, co robić.

Nawet za milion lat nie pomyślałam, że będę miała z tym problem. To miało przyjść do mnie NATURALNIE. Uważałam moją predyspozycję do karmienia piersią za oczywistą. Kiedy zaproponowano mi zajęcia z karmienia piersią jako jeden z kursów przygotowujących do porodu w moim gabinecie lekarskim, szybko je zlekceważyłam. W końcu powiedziałam sobie, że skoro koty, małpy i kobiety na przestrzeni dziejów naszego gatunku potrafiły sobie z tym poradzić, to ja na pewno dam radę.

Co chciałabym usłyszeć: "To może nie przychodzić ci naturalnie, i to jest w porządku".

Byłem w kompletnym szoku, gdy wkrótce po urodzeniu mojego syna odkryłem, że moje sutki nie były idealne do zatrzaśnięcia. W rzeczywistości, mój biedny maluch miał bardzo duży problem ze znalezieniem czegoś, do czego mógłby się przyczepić, biorąc pod uwagę, że moje sutki były nieco płaskie. Pamiętam, że czułam się przerażona, gdy pielęgniarka w szpitalu spojrzała na mnie, jak próbowałam poprowadzić usta mojego dziecka tam, gdzie przypuszczałam, że powinny się znaleźć i zapytała: "Czy brałaś lekcje karmienia piersią?". "Nie"¦" odpowiedziałam, pogrążając się w żalu i zdając sobie sprawę, że wszystkie moje założenia o tym, jak proste to będzie
były niestety błędne. "Poproszę konsultanta laktacyjnego, aby przyszedł i zobaczył cię rano" - powiedziała i zostawiła mnie tam, abym dalej się męczyła, łzy się zbierały, a panika rosła.

Prawda jest taka, że podczas gdy niektóre kobiety nie mają tak trudnego okresu jak inne ucząc się karmienia piersią, jest to umiejętność wyuczona. Nikt nie wsiada do samochodu po raz pierwszy i nie wie instynktownie, jak go obsługiwać, nawet jeśli może się to wydawać dość łatwe, zanim spróbujesz, po prostu nacisnę gaz i będę kierować kierownicą, prawda?

Jestem tak wdzięczna, że szpital, w którym urodził się mój syn, oferował usługi konsultanta laktacyjnego, ponieważ naprawdę czuję, że bez porad dwóch genialnych i cierpliwych konsultantów, którzy mi pomogli i wprowadzili mnie w jedne z najlepszych wskazówek dotyczących karmienia piersią, przestałabym próbować. Podczas pierwszej konsultacji, konsultantka dosłownie wydoiła siarę (lepkie, pierwsze mleko, jakie produkuje twoje ciało po porodzie) z mojego cycka i schwytała ją do maleńkiej fiolki, aby mój syn mógł ją wypić. Pokazała mi różne techniki przystawiania i trzymania dziecka i zachęcała mnie do próbowania różnych stylów, aż znaleźliśmy ten, który się sprawdził.

Zbawienna łaska

Co najważniejsze, dała mi osłonę na sutki, która jest cienkim, miękkim kawałkiem plastiku, który nakłada się na sutek i daje dziecku coś znaczącego do zatrzaśnięcia. Osłony sutków, coś, o czym nigdy wcześniej nie słyszałam, uratowały mnie. Przez następne około sześć miesięcy jedynym sposobem, w jaki mogłam karmić piersią, było używanie osłony na sutki, co - jak zapewnił mnie nasz pediatra - było całkowicie w porządku i normalne dla niektórych kobiet.

2 . Co usłyszałam: "Pierś jest najlepsza!"

Ze wszystkich wskazówek dotyczących karmienia piersią, które mi powiedziano, była to nadrzędna mantra wszystkich zwolenników karmienia piersią. Słyszałem to od członków rodziny, współpracowników, pracowników służby zdrowia, było to nawet wyhaftowane na małej torbie na wynos, którą dano mi w szpitalu. I z biologicznego punktu widzenia jest to prawda. Mleko matki jest najbardziej odżywczym pierwszym pokarmem, jaki można dać dziecku. Zbadano i udowodniono, że mleko matki jest nie tylko cudownym eliksirem zawierającym wszystkie składniki odżywcze dla Twojego nowego dziecka, ale także, że karmienie piersią może być powiązane z niższym wskaźnikiem zachorowań na cukrzycę, raka piersi i raka jajnika u matek.
raka piersi i raka jajnika u matek. Pomaga dzieciom rosnąć i rozwijać się, jednocześnie chroniąc je przed chorobami, wśród wielu innych rzeczy.

To niesamowite. To jest to, do czego stworzone są ciała kobiet. ROZUMIEMY TO. Problem, jaki mam z tym sentymentem, nie polega na tym, że nie jest on słuszny. Chodzi o to, że nie ma w nim żadnej rady, a zazwyczaj pojawia się też nutka osądu i wyższości. Bo jeśli "pierś jest najlepsza", to karmienie mieszanką jest "mniej niż najlepsze" lub "nie jest najlepszą" rzeczą dla twojego dziecka. Co chciałabym usłyszeć: "Mleko matki jest naprawdę dobre dla Twojego dziecka, ale karmienie piersią może być wyzwaniem.

Oto moja historia"¦.

Zamiast podprogowo wpajać, że niekarmienie piersią oznacza, że robisz to, co nie jest najlepsze, chciałabym usłyszeć szczere opowieści kobiet o ich próbach i triumfach podczas nauki karmienia piersią. Ponieważ nauka karmienia piersią była trudna. Dla mnie było to o wiele większe wyzwanie niż sam poród. Ponieważ poród mojego syna był indukowany i prowadzony ze znieczuleniem zewnątrzoponowym i lekami przeciwbólowymi, był on dla mnie również o wiele bardziej bolesny niż poród. Nie zdawałam sobie sprawy (i nie słyszałam) zanim spróbowałam, że karmienie piersią będzie tak fizycznie bolesne. Moje sutki pierzchły, pękały i krwawiły. Jeśli nie nakarmiłam dziecka w ciągu 3 godzin, moje piersi stawały się nabrzmiałe i obolałe.

Kupiłam laktator bez konsultacji z kimkolwiek, kto kiedykolwiek go używał. Był to beznadziejny, kiepski laktator, który ciągnął i zdzierał mi skórę! To, w połączeniu z wycieczką do izby przyjęć o 3 nad ranem z powodu infekcji zwanej zapaleniem sutka, która rozwinęła się w mojej lewej piersi tydzień po narodzinach mojego syna, sprawiło, że codziennie zalewałam się łzami.

Ale bardziej niż ból fizyczny, czułam emocjonalne tortury za każdym razem, gdy myślałam, że nie udaje mi się robić tego, co jest "NAJLEPSZE" dla mojego nowego, pięknego dziecka. Nawet z pomocą konsultantki laktacyjnej, pierwszy miesiąc karmienia piersią był tak wyczerpujący. Nie produkowałam tak dużo mleka, jak myślałam, że będę. Mój syn był sfrustrowany, odciągał się i płakał. Zawsze wydawał się głodny i nigdy nie był zadowolony. Byłam wyczerpana i zniechęcona. Pomimo tego wszystkiego, rzadko zwierzałam się innym kobietom z porad dotyczących karmienia piersią w tym czasie. Bo czyż nie miało to być dla mnie naturalne? Dlaczego nikt nie wspomniał, że to będzie takie trudne?

3 . Co usłyszałem: "Jestem rozczarowana moją Córką/Wnuczką/.
Siostra/przyjaciółka, która nie chce karmić piersią".

Niestety było to coś, co nie raz, (więcej niż dwa razy) usłyszałam od kobiet, które znałam będąc w ciąży. Zazwyczaj pytały mnie, czy planuję karmić piersią. Gdy odpowiadałam, że tak, to z ulgą odetchnęły i zwierzały mi się. Opowiadały mi, że ktoś z ich bliskich nie karmi obecnie dziecka piersią i jak bardzo ich zdaniem to niefortunne. Zanim urodziłam, mogłam się tylko z nimi zgodzić. Nie wiedziałam, z jakimi problemami i sytuacjami zmagają się te kobiety. W moim zapomnianym, ciężarnym stanie, karmienie piersią było oczywistym wyborem i nie mogłam zrozumieć, dlaczego ktoś mógłby
dokonywać innego wyboru.

Co chciałabym usłyszeć: "Cokolwiek się stanie na twojej drodze do karmienia piersią, wspieram cię! wspieram cię!"

Po zmaganiach podczas mojego pierwszego miesiąca karmienia piersią, pomyślałem o innych mamach. Pękło mi serce na myśl o nowych mamach, które "rozczarowywały" swoje matki/siostry/babcie/przyjaciółki, nie karmiąc piersią. Wiedziałam, jakie to mogło być dla nich trudne. Czułam też, że nie powinnam zwierzać się kobietom. Zastanawiałam się, czy one z natury były lepsze w karmieniu piersią niż ja. Zastanawiałam się, czy jestem mniej kobieca lub, co gorsza, mniej matczyna.

Rzeczywistość, którą powinny znać wszystkie mamy

To, czego nowe matki potrzebują bardziej niż czegokolwiek innego, to niezachwiane wsparcie innych kobiet, a zwłaszcza innych matek. W wielu przypadkach pomoc nie przychodzi bez specjalnego szukania jej. Niestety, wiele nowych Mam jest pozostawionych samym sobie, aby spróbować to wszystko zrozumieć. Prawdę mówiąc, istnieje wiele narzędzi i zasobów do pokonania każdej przeszkody związanej z karmieniem piersią. Wierzę jednak, że najlepszą rzeczą, jaką możesz dać swojemu nowemu dziecku, jest zdrowa i pewna siebie Mama.

Co wiem teraz dzięki poradom dotyczącym karmienia piersią

Z dumą mogę powiedzieć, że udało mi się skutecznie karmić piersią, ale zmagałam się z tym, często w milczeniu. Chciałam, aby wyglądało na to, że całkowicie wiem, co robię. W rzeczywistości powinnam była szukać pomocy i porady. Teraz wiem, że istnieje nieograniczona ilość wskazówek i trików, jeśli chodzi o karmienie piersią. Rozumiem też, dlaczego doświadczone Mamy chcą zachęcić debiutujące Mamy do karmienia piersią, bo to naprawdę jest niesamowite! Ale byłoby pomocne, aby zrozumieć, że nauka karmienia piersią może być dość trudna podróż na początku. Ale, co najważniejsze, że nowe Mamy nie są same.

O autorze:

Sophie Nolan jest mamą dwójki małych dzieci z siedzibą w San Francisco. Więcej o niej na http://thesfmama.com/

You might also enjoy:

Najlepsza huśtawka dla niemowląt, aby uspokoić niespokojne dziecko

Najlepsza bielizna poporodowa - 10 świetnych opcji + rzeczy, które powinnaś wiedzieć

Najlepsza huśtawka dla dzieci w 2018 roku - spojrzenie na najlepszych z najlepszych

Pin for later - 3 porady dotyczące karmienia piersią, które słyszałam w kółko - i 3 rzeczy, które chciałabym usłyszeć zamiast nich.