Bez względu na to, jak go nazwiesz: gorset poporodowy, opaska na brzuch, czy opaska na brzuch, to urządzenie do noszenia daje Twojemu brzuchowi wsparcie, którego potrzebuje po porodzie. Oprócz wsparcia, uciska ono Twoją śródpiersie i zwiększa krążenie, dzięki czemu Twoje ciało może mieć przyspieszone tempo gojenia. Ponieważ Twoje ciało jest tak niesamowite i ma pamięć mięśniową, noszenie gorsetu poporodowego może również pomóc Ci wrócić do ciała sprzed porodu. Pamiętaj tylko, że nie ma na to pośpiechu, ponieważ stworzyłaś piękną małą osobę. To w porządku, jeśli twoje ciało pokazuje oznaki tego! Gorset poporodowy ma trzy ważne cele; leczyć mięśnie, zmniejszyć obrzęk i zwiększyć krążenie. Podążaj za naszym kompletnym przewodnikiem po najlepszych poporodowych brzuszkach!

Dlaczego poporodowa opaska na brzuch jest przydatna?

Po porodzie, czy to waginalnym, czy przez cesarskie cięcie, mięśnie brzucha muszą się zregenerować i wyleczyć po noszeniu dziecka. Twój brzuch, śródpiersie i plecy bardzo skorzystają z dodatkowego wsparcia. Gorset poporodowy jest najlepszym sposobem na uzyskanie takiego wsparcia. Jego zadaniem jest utrzymanie wszystkiego w ryzach, co pomaga również złagodzić obrzęk i ból poprzez uciskanie tego obszaru i zwiększenie krążenia. Twoje ciało pozostawiło płyn po ciąży, który musi zostać usunięty i rozproszony, a noszenie gorsetu poporodowego może pomóc w szybszym przeprowadzeniu tego procesu. Prawdopodobnie będziesz chciała również znaleźć podkładkę poporodową, którą pokochasz. Obiecuję, że dzięki połączeniu poporodowego gorsetu i podkładki, przejdziesz przez tę część podróży z łatwością.

Podczas noszenia poporodowej opaski na brzuch będziesz czuć się bardziej bezpiecznie i wspierana. Jest to szczególnie przyjemne w pierwszych dniach po porodzie, kiedy Twoje ciało wciąż przechodzi poważne zmiany. Posiadanie czegoś, co jest łatwe do noszenia i wygodne może pomóc zmniejszyć bolesne objawy po porodzie, których doświadczają niektóre kobiety. Jednym z takich objawów jest Diastasis Recti. Jest to bardzo powszechne schorzenie, w którym "dwa duże równoległe pasma mięśni, które spotykają się w środku brzucha rozdzielają się" po ciąży powodując wybrzuszenie. Pas poporodowy może być bardzo pomocny w rozwiązaniu tego problemu. Oczywiście, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub położną zanim zastosujesz to rozwiązanie. Jest to szczególnie ważne, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli uważasz, że diastasis recti jest przyczyną bólu.

Czego należy szukać w poporodowej chuście na brzuch:

• Komfort: Chcesz czegoś, co jest wygodne. Wiele kobiet nosi swoją poporodową chustę brzuszną przez 10 do 12 godzin każdego dnia i jeśli masz zamiar nosić coś przez tak długi czas, powinno to być wygodne.
• Kompresja: Powinna zapewniać kompresję i wsparcie, aby utrzymać wszystko w środku, ale nie powinna być tak ograniczająca, abyś miała trudności z oddychaniem lub poruszaniem się.
• Łatwość zakładania: Po porodzie będziesz chciała mieć coś, co łatwo będzie założyć i zdjąć. Zależy Ci również na czymś, co zmieści się pod ubraniem i nie będzie przeszkadzać.
• Podtrzymująca: Niezależnie od tego, jaką chustę na brzuch wybierzesz, powinna ona wspierać Cię we właściwych miejscach. Szukaj wsparcia w dolnej części pleców, brzucha i okolicy brzucha.

7 najlepszych poporodowych okładów na brzuch

Poniższe siedem poporodowych okładów na brzuch uporządkowane są w kolejności złożoności. Niektóre opcje są proste, jedno zamknięcie brzuch owija i inne mają więcej zamknięć, niestandardowe opcje dopasowania i są większe dla większego wsparcia. Wszystkie poporodowe owijki brzuszne z tej listy oferują wsparcie, które jest idealne do wspierania regionu brzucha, jak również pleców. Każda owijka jest regulowana, aby dopasować się do Twoich potrzeb i dopasować się do Twojego ciała w miarę zmian po porodzie.

Belly Bandit - wybór nr 1 Beyonce i naszej mamy debiutantki

Jeśli to jest wystarczająco dobre dla Beyonce, to jest wystarczająco dobre dla nas. Żarty na bok, nasza #RookieMomSquad Twin Mom, Tabitha, mówi, że poleciłaby ten produkt do wsparcia brzucha i pleców. Sugeruje, aby upewnić się, że zmierzyć i uzyskać właściwy rozmiar przed zamówieniem. Oprócz opaski na brzuch, Tabitha uwielbia produkt Thighs Disguise, który zapewnia dodatkowe wsparcie. Przeczytaj więcej o doświadczeniach Tabithy z pierwszego trymestru tutaj!

Wielu uważa, że jest to oryginalna opaska na brzuch, Belly Bandit. Prosta konstrukcja elastycznej i elastycznej owijki brzusznej z pojedynczym zapięciem sprawia, że łatwo ją założyć i dopasować w ciągu dnia. Power Compress Core zapewnia ukierunkowany ucisk na wszystkie właściwe obszary, aby pomóc zmniejszyć ból i zwiększyć komfort. Inną godną uwagi cechą tej poporodowej chusty jest to, że można jej używać również w czasie ciąży dla wsparcia pleców i dodatkowej kompresji w czasie ciąży. Zdobądź swoją tutaj!

UpSpring Baby Belly Wrap

Pierwsza i najprostsza opcja dla poporodowych owijek brzusznych jest z UpSpring Baby. Jest to jednoczęściowa chusta z rzepem po jednej stronie, która łączy się z drugą. Ten prosty styl owijania jest łatwy do założenia i zdjęcia, ponieważ jest to jeden element, który można odczepić i dopasować w razie potrzeby. Można go naciągnąć tak mocno, jak chcesz i jest regulowany. Jest to świetna podstawowa poporodowa chusta na brzuch, ponieważ łatwo się ją zakłada i zdejmuje. Jest to świetna opcja dla tych, którzy nie są pewni, jak bardzo ich ciała zmienią się w ciągu pierwszych kilku tygodni do miesięcy i chcą czegoś prostego, niedrogiego i łatwego w użyciu. Sprawdź tutaj, aby uzyskać aktualne ceny!

Ingrid & Isabel macierzyństwo Afterband Support Belt

Target zawsze był jednym z moich ulubionych sklepów, ale ostatnio ich marki dla kobiet naprawdę przyniósł go w górę notch. Gorset poporodowy Ingrid & Isabel jest tego świetnym przykładem. Poczujesz się jak w ubraniu z wyższej półki dzięki super gładkiemu materiałowi, którego nie widać. Pozostaje on na swoim miejscu i ma wsparcie w miejscach, których potrzebujesz. Jest wykonana tak, aby trzymać Cię w miejscu, ale nadal pozwala na wystarczającą elastyczność, abyś mogła zaangażować swoje własne mięśnie rdzenia, co jest idealne do leczenia. Możesz kupić swoją tutaj!

ChongErfei Poporodowa Owijka na Brzuch

ChongErfei Postpartum Belly Wrap oferuje więcej wsparcia niż standardowa chusta na brzuch z dodatkowym żebrowaniem dla wsparcia pleców. Zapobiega to podwijaniu się lub zsuwaniu chusty i daje nieco więcej struktury i wsparcia. Z przodu znajdują się trzy regulowane zakładki na jednym głównym panelu, co ułatwia dopasowanie do klatki piersiowej, środka i bioder. Ta poporodowa chusta na brzuch jest wykonana w 100% z oddychającej bawełny. Posiada trzy główne panele, dwa boczne i tylny dla pełnego wsparcia. Sprawdź aktualne ceny tutaj.

Leonisa Women's High-Waist Postpartum Panty with Adjustable Belly Wrap

Aby uzyskać nieco inne rozwiązanie niż typowy gorset poporodowy, możesz wypróbować te majtki poporodowe z regulowaną opaską na brzuch. Są one wykonane z materiału PowerSlim, który doskonale nadaje się do modelowania sylwetki. Mocuje się go za pomocą rzepów wokół pleców, więc możesz wybrać siłę nacisku, która będzie dla Ciebie najlepsza. Inną wspaniałą rzeczą w tej opcji jest to, że naprawdę pozostaje na miejscu, ponieważ ma dołączone majtki i górna część ma haczyki, aby dołączyć do biustonosza. Nikt nie chce mieć do czynienia z owijaniem się i koniecznością ponownego dopasowania. Dzięki tej chuście Twoje ciało samo wróci do formy. Sprawdź ceny tutaj!

Trendyline Women Recovery Belly Band

Wiele kobiet potrzebuje dodatkowego wsparcia po cesarskim cięciu, a Trendyline Women Recovery Belly Band jest świetną opcją. Dzięki dwóm pasom podtrzymującym, opaska ta zapewni Ci wsparcie w środkowej części ciała i posiada dodatkową regulację dla wsparcia pleców. Wewnątrz znajduje się siatka, która zapewnia odpowiednią wentylację i sprawia, że opaska jest wygodniejsza przez cały dzień. Ta poporodowa chusta na brzuch jest również nieco szersza, aby zakryć większą część Twojej połowy ciała i zapewnić większe wsparcie od bioder po talię. Z przodu znajdują się dwa rzepy, które pozwalają na regulację wyżej na brzuchu i niżej, a dzięki dodatkowym zakładkom z tyłu, chustę można łatwo dopasować do zmian w Twoim ciele. Sprawdź tutaj!

Wsparcie poporodowe 3 w 1

Na koniec i dla największego wsparcia, rozważ 3 in 1 Postpartum Support Belly Wrap by Gepoetry. Ta chusta składa się z trzech pasów, które współpracują ze sobą, aby zapewnić jak największe wsparcie. Biegnie on od klatki piersiowej do bioder. Pas brzuszny uciska Twój brzuch, pas biodrowy uciska Twój brzuch i pomaga Twojej macicy się obkurczyć, a pas miednicowy wspiera prawidłowe ułożenie miednicy. Wszystkie 3 pasy znajdują się w jednym zestawie i mogą być noszone razem dla maksymalnego wsparcia lub osobno. Dzięki temu możesz dostosować system do swoich potrzeb i skupić się na obszarach, które potrzebują największego wsparcia. Tutaj znajdziesz aktualne ceny.

Masz pytania dotyczące ciążowych okładów na brzuch, zostaw wiadomość w komentarzu. Zapraszamy również do sprawdzenia naszej grupy na Facebooku dla nowych mam po dodatkowe wsparcie! Jest tam wiele mam, z którymi można się podzielić i do których można się odnieść.

You Might Also Enjoy:

7 najlepszych podkładów poporodowych dla niebiańskiej ulgi!

Kochanie swojego poporodowego ciała bez względu na to, jak bardzo jesteś po porodzie.

Co warto wiedzieć i co robić w kwestii wypadania włosów po porodzie?