Na forum
- Mamusie wrześniowe 2009 cz.2 :)))
- MAMUSIE z lipca i sierpnia cz. II ;0) zaczynamy ...
- dzieci z kwietnia 2009
- Mamusie na wrzesień 2010.
- Mamuśki - nasze pogaduchy. Część 3 - nie ostatnia:)
- CZERWCOWE MAUŚKI 2009 - cz. 6
- Spaceróweczki.
- MAMUSIE NA CZERWIEC 2010
- Bielsko-Biała- gdzie rodzić???
- Jak się wymienia NIVENKOWE punkty?
Ciąża » Odżywianie
Skreślone z listy, czyli czego nie powinno się jeść w ciąży (cz. 2)
Druga cześc artykułu o grupach żywności, które nie są obojętne zarówno dla jej zdrowia, jak i rozwijającego się w jej ciele maleństwa - i to w sensie negatywnym.
Skreślone z listy, czyli czego nie powinno się jeść w ciąży (cz. 1)
O tym co powinna jeść przyszła mama napisano już opasłe tomy. Ważne jednak, aby każda ciężarna kobieta miała świadomość tego, że istnieją grupy żywności, które nie są obojętne zarówno dla jej zdrowia, jak i rozwijającego się w jej ciele maleństwa.
Czego mi jeść nie wolno?
Każda przyszła mama podczas trwania ciąży nieustannie zastanawia się, czy robi wszystko aby jej dziecko prawidłowo się rozwijało. Jednym z elementów na które musi zwracać szczególną uwagę, jest codzienna dieta, która powinna być urozmaicona i bogata w składniki odżywcze.
Odżywianie podczas ciąży
Kobieta ciężarna w doborze pożywienia powinna kierować się swoją intuicją, która w owym czasie jest u niej spotęgowana. Zazwyczaj najlepiej jest stosować szeroki zakres rozmaitych odżywczych pokarmów.
Chcesz mieć weselsze dziecko - jedz w ciąży czekoladę
Jak zaobserwowali naukowcy fińscy regularne jedzenie czekolady przez kobietę w ciąży może pozytywnie wpływać na późniejsze zachowanie, aktywność i nastrój dziecka. Informację podaje tygodnik "New Scientist".
Zdrowe jedzenie dla dwojga
Twoje nienarodzone dziecko jest całkowicie zależne od Ciebie. Składniki odżywcze, zawarte spożywanym w przez Ciebie jedzeniu, są mu niezbędne do prawidłowego rozwoju. Zadbaj więc o to, aby Twoja dieta była możliwie zróżnicowana i zdrowa.
Napoje kofeinowe w ciąży
W ciąży spożywanie dużej ilości kofeiny zdecydowanie nie jest wskazane. Jako przyszła mama powinnaś ograniczyć picie porannej mocnej kawy, mocnej herbaty, coli, napojów energetyzujących, czekolady czy kakao. Dlaczego?
Wina, piwa, a może drinka?
Wiele kobiet zastanawia się, czy w czasie ciąży może sobie pozwolić na niewielki kieliszek wina czy małe piwo. Wydaje im się, że tak mała ilość alkoholu nie powinna być szkodliwa. Nic bardziej błędnego!