Na forum
- Mamusie wrześniowe 2009 cz.2 :)))
- Bielsko-Biała- gdzie rodzić???
- Mamuśki - nasze pogaduchy. Część 3 - nie ostatnia:)
- CZERWCOWE MAUŚKI 2009 - cz. 6
- MAMUSIE z lipca i sierpnia cz. II ;0) zaczynamy ...
- MAMUSIE NA CZERWIEC 2010
- Jak się wymienia NIVENKOWE punkty?
- Mamusie na wrzesień 2010.
- Spaceróweczki.
- Mamusie na styczeń 2010
Ciąża » Dolegliwości ciążowe
Poranne mdłości regulują dietę przyszłej mamy
Poranne nudności mogły powstać w toku ewolucji po to, by upewnić ciężarną kobietę, że nie zjadła za dużo niezdrowych pokarmów.
Wodny aerobik ulgą dla ciężarnych
Aquaaerobik pomaga złagodzić bóle miednicy i krzyża u ciężarnych kobiet, donoszą szwedzcy naukowcy.
Problem z częstym oddawaniem moczu
W pierwszych i ostatnich miesiącach ciąży bardzo dokuczliwe są zaburzenia pracy układu moczowego i częste oddawanie moczu.
Problemy ze zgagą
Zgaga dotyka bardzo wiele kobiet cierpiących z jej powodu od drugiej połowy ciąży. Nie jest ona groźna, wywołuje jednak bardzo nieprzyjemne wrażenie pieczenia w przełyku – aż po koniec mostka, czasami dosyć bolesne.
Hemoroidy
Kobieta w ciąży staje się zdecydowanie bardziej podatna na hemoroidy – żylaki pojawiające się wokół odbytu. Żyły w czasie ciąży są bardziej delikatne i podatne na rozciąganie i rozszerzanie.
Zmęczenie
Ponieważ Twój organizm musi wykonać bardzo ciężką pracę aby ukształtować Twojego maluszka, nie powinnaś się dziwić, że czujesz się ciągle zmęczona. Szczególnie dużo wysiłku kosztuje pierwszy trymestr ciąży (kiedy tworzy się łożysko), więc zmęczenie jest jednym z najczęstszych objawów wczesnego etapu ciąży.
Sprawdzone sposoby na poranne nudności
Z powodu nudności i wymiotów w czasie ciąży cierpi ponad połowa przyszłych mam. Dokuczają im one zazwyczaj rano – zaraz po przebudzeniu, lub zaraz po wstaniu z łóżka.
Bóle pleców w ciąży
Prawdopodobnie nawet około 70% ciężarnych kobiet cierpi na którymś etapie ciąży na bóle pleców lub okolicy lędźwiowej.
Uciążliwe zaparcia
Zaparcia są bardzo częstym objawem w czasie ciąży – cierpi na nie ponad 50% przyszłych mam. Spowodowane są przez hormony ciążowe spowalniające proces trawienia i osłabiające pracę jelit.